गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ड्रग्स
अधिकांश के औसत आहार को ध्यान में रखते हुए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि देश पेट की गड़बड़ी, अपच, गैस के हमलों और अल्सर के दर्द से ग्रस्त है। बेहतर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रदर्शन के लिए डॉक्टर आहार में स्वस्थ बदलाव का सुझाव देते हैं, लेकिन बुरी आदतों को छोड़ने के बजाय, अधिकांश लोग अपने पेट को खराब होने का अच्छा कारण बताते रहते हैं। अच्छे पोषण का चयन करने के बजाय, वे अपने परेशान अंदरूनी हिस्सों को शांत करने के लिए केवल खराब आहार विकल्प बनाने के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाओं पर निर्भर हैं। यह एक अंतहीन चक्र है जो शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक को अप्रिय साइड इफेक्ट से लेकर अपरिवर्तनीय क्षति तक संभावित समस्याओं से भरा हुआ है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ड्रग्स - जैसे कि एंटासिड और एंटी-फ्लैटुलेंट, जुलाब, पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अल्सर की दवाएं - जंक एडिक्ट को घटिया आहार को युक्तिसंगत बनाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन इन रासायनिक खतरों से शरीर इतनी आसानी से मूर्ख नहीं बनता है।
एंटासिड और एंटीफ्लैटुलेंट (एंटी-गैस)
एक एंटासिड एक अप्रिय भोजन के लिए एक सामान्य अनुवर्ती है, लापरवाही से सेवन किया जाता है जैसे कि यह केवल रात के खाने के बाद टकसाल था। हालांकि, एंटासिड की सामग्री सावधानीपूर्वक विचार करने योग्य है। कई एंटासिड में एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो पेट के एसिड के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक घटक है और अन्य एंटासिड में एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड और सिमेथिकोन का संयोजन होता है। दुर्भाग्य से, एल्यूमीनियम हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है, और एंटासिड में पाया जाने वाला मैग्नीशियम गंभीर दस्त का कारण बन सकता है। डॉक्टर मैग्नीशियम एंटासिड का उपयोग करने से गुर्दे की गंभीर बीमारी वाले वृद्ध वयस्कों को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं। एंटासिड अवयवों के कारण होने वाले अन्य प्रतिकूल दुष्प्रभावों में दर्दनाक पेशाब, चक्कर आना, अनियमित दिल की धड़कन, मानसिक परिवर्तन, मांसपेशियों में कमजोरी, दस्त, उल्टी और पेट में ऐंठन शामिल हैं।
न केवल एंटासिड में पाया जाता है, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और सिमेथिकोन का संयोजन भी एक एंटीफ्लैटुलेंट (गैस-विरोधी) दवा के रूप में लिया जाता है। लेकिन, चिकित्सकों के अनुसार, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अकेले सिमेथिकोन या अन्य अवयवों के साथ मिलकर अतिरिक्त गैस का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। वास्तव में, चिकित्सकों का मानना है कि अतिरिक्त गैस का उपचार करना कुल मिलाकर एक निरर्थक प्रक्रिया है। अतिरिक्त गैस से पीड़ित लोगों को वास्तव में अधिक खाने से फूला हुआ महसूस हो सकता है या गलत भोजन खाने से असुविधा हो सकती है। इस मामले में, कोई भी गैस-विरोधी दवा मदद नहीं करेगी क्योंकि समस्या का गैस से कोई लेना-देना नहीं है। सामान्य तौर पर, गैस का गुजरना चिकित्सा चिंता का कारण नहीं है, बल्कि आहार में सुधार का एक कारण है।
जुलाब
हर साल, अमेरिकी जुलाब (कब्ज 1) पर $725 मिलियन खर्च करते हैं। एंटासिड और एंटीफ्लैटुलेंट के साथ के रूप में, बहुत से लोग जुलाब को आवश्यकता से कहीं अधिक बार लेते हैं। यह कई कारणों से खतरनाक है। सबसे पहले, जुलाब आंतों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं और शरीर के पोषक तत्वों के उपयोग में हस्तक्षेप कर सकते हैं। दूसरा, वे आदत बनाने वाले हो सकते हैं। लंबे समय तक लिया गया, वे भोजन को ठीक से पचाने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बाधित करते हैं, जिससे उपभोक्ता निर्भरता पैदा होती है। अप्रिय दुष्प्रभाव असंख्य हैं और वैज्ञानिक लगातार चिंता के अतिरिक्त कारणों की खोज कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर पैदा करने वाली संभावनाओं के कारण लैक्सेटिव घटक डैंथ्रॉन को वापस बुला लिया गया था। चिकित्सकों के अनुसार, जुलाब का उपयोग "सिस्टम को साफ करने" या आंतों की नियमितता को बढ़ावा देने के लिए नहीं किया जाना चाहिए, एक प्रक्रिया जिसे शरीर आमतौर पर स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करता है।
दुर्भाग्य से, स्वस्थ आहार लेने वाले भी कभी-कभार होने वाले कब्ज से प्रतिरक्षित नहीं होते हैं। हालांकि यह परेशान करने वाला हो सकता है, चिकित्सकों के अनुसार, कब्ज स्वयं आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। अधिकांश लोगों के लिए, आहार और जीवनशैली में सुधार से कब्ज की संभावना कम हो सकती है। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार जिसमें फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जैसे कि असंसाधित चोकर, साबुत अनाज की ब्रेड और ताजे फल और सब्जियां शामिल हैं, की सिफारिश की जाती है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और नियमित रूप से व्यायाम करने से भी आंतों की गतिविधि को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।
पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अल्सर की दवाएं
बेहतर जीवनशैली के लिए डॉक्टरों के आह्वान के बावजूद, बाजार में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाओं की भीड़ आश्चर्यजनक है। पेट के एसिड ब्लॉकर्स, जैसे कि निज़ैटिडाइन, फैमोटिडाइन, सिमेटिडाइन और रैन्डिटाइन एक अन्य लोकप्रिय दवा समूह हैं जिनका उपयोग ग्रहणी और गैस्ट्रिक अल्सर और अतिरिक्त पेट में एसिड के कारण होने वाली स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। इन दवाओं की दीर्घकालिक सुरक्षा अभी भी अज्ञात है, लेकिन साइड इफेक्ट्स में भ्रम, मतिभ्रम, चक्कर आना, गले में खराश और बुखार, अनियमित गर्मी, पेट में दर्द, त्वचा पर लाल चकत्ते, अवसाद, दस्त, बालों का झड़ना, सिरदर्द और मतली शामिल हो सकते हैं। चूंकि वृद्ध लोग अपने शरीर से दवाओं को अधिक धीरे-धीरे समाप्त करते हैं, इसलिए उन्हें साइड इफेक्ट का विशेष रूप से उच्च जोखिम होता है।
अल्सर की दवाएं, जैसे कि सुक्रालफेट, मिसोप्रोस्टोल और ओमेप्राज़ोल का उपयोग पेट के एसिड ब्लॉकर्स या एंटासिड के साथ सामान्य उपचार के लिए प्रतिरोधी अल्सर के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। प्रतिकूल दुष्प्रभावों में कब्ज, चक्कर आना, पीठ दर्द, उनींदापन, शुष्क मुँह, अपच, पेट में ऐंठन, सांस लेने में कठिनाई, बुखार, बादल या खूनी मूत्र, रक्तस्राव या चोट लगना और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। कुछ अल्सर दवाओं को भी हड्डी चयापचय के रासायनिक मार्करों को बदलने के लिए दिखाया गया है, संभवतः ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अग्रणी। अल्सर की दवाओं द्वारा एसिड को लंबे समय तक दबाने से भी आंतों में संक्रमण हो सकता है।
पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अन्य अल्सर दवाओं को मामूली पाचन शिकायत के लिए नहीं लिया जाना चाहिए जैसे कि कभी-कभी परेशान पेट, मतली या दिल की धड़कन, क्योंकि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे इन समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करते हैं। उनका उपयोग पहले से मौजूद स्थितियों वाले और अन्य दवाओं के संयोजन में नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए किसी भी अल्सर की दवा लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि उपचार के साथ भी, अल्सर अक्सर कुछ महीनों के बाद वापस आ जाते हैं। दीर्घकालिक रोकथाम के रूप में, अल्सर से ग्रस्त लोगों को धूम्रपान, अल्सर को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थ और अल्सर को बढ़ाने वाली दवाओं, विशेष रूप से एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) से बचना चाहिए।
कैंसर रोगियों के लिए मतली विरोधी दवाएं
हालांकि पेट दर्द के अधिकांश उदाहरण आहार के कारण होते हैं, मतली और उल्टी सहित बीमारी की भावना भी कीमोथेरेपी दवाओं से जुड़े दुष्प्रभाव हैं जो पाचन तंत्र की परत को प्रभावित कर सकते हैं और अन्य लोगों को कुछ समय के लिए अपनी भूख खोने का कारण बन सकते हैं। शायद ही कभी, कीमोथेरेपी दवाएं कब्ज पैदा कर सकती हैं। एक डॉक्टर इन दुष्प्रभावों को रोकने या कम करने के लिए कई रोग-रोधी दवाओं (एंटीमेटिक्स) में से एक लिख सकता है। हालांकि, ये दवाएं टार्डिव डिस्केनेसिया, पार्किंसनिज़्म और न्यूरोलेप्टिक मैलिग्नेंट सिंड्रोम के लक्षणों सहित अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। छोटे, बार-बार भोजन करना ताकि पेट कभी खाली न रहे, तेज गंध वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना और स्पष्ट तरल पदार्थ पीना आहार में साधारण परिवर्तन हैं जो मतली रोधी दवाओं (ड्रम) की आवश्यकता को रोक सकते हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान करने के लिए प्रभावी समाधान
पेट की परेशानी वास्तविक है, लेकिन कई मामलों में इसे रोका जा सकता है। चिकित्सकों के अनुसार, दवाओं के विपरीत आहार में परिवर्तन, आंतरिक दर्द और दर्द के खिलाफ हमले में पहला समाधान होना चाहिए। परिवार का लक्ष्य शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करने के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीके प्रदान करता है। जैसा कि चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है, दैनिक खाने की बेहतर आदतें लाखों लोगों के पेट में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बुरे सपने को रोकने में मदद कर सकती हैं।
