INDIGESTION OF FOOD..

 

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ड्रग्स

अधिकांश के औसत आहार को ध्यान में रखते हुए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि देश पेट की गड़बड़ी, अपच, गैस के हमलों और अल्सर के दर्द से ग्रस्त है।  बेहतर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रदर्शन के लिए डॉक्टर आहार में स्वस्थ बदलाव का सुझाव देते हैं, लेकिन बुरी आदतों को छोड़ने के बजाय, अधिकांश लोग अपने पेट को खराब होने का अच्छा कारण बताते रहते हैं। अच्छे पोषण का चयन करने के बजाय, वे अपने परेशान अंदरूनी हिस्सों को शांत करने के लिए केवल खराब आहार विकल्प बनाने के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाओं पर निर्भर हैं।  यह एक अंतहीन चक्र है जो शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक को अप्रिय साइड इफेक्ट से लेकर अपरिवर्तनीय क्षति तक संभावित समस्याओं से भरा हुआ है।  गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ड्रग्स - जैसे कि एंटासिड और एंटी-फ्लैटुलेंट, जुलाब, पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अल्सर की दवाएं - जंक एडिक्ट को घटिया आहार को युक्तिसंगत बनाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन इन रासायनिक खतरों से शरीर इतनी आसानी से मूर्ख नहीं बनता है।

एंटासिड और एंटीफ्लैटुलेंट (एंटी-गैस)

एक एंटासिड एक अप्रिय भोजन के लिए एक सामान्य अनुवर्ती है, लापरवाही से सेवन किया जाता है जैसे कि यह केवल रात के खाने के बाद टकसाल था।  हालांकि, एंटासिड की सामग्री सावधानीपूर्वक विचार करने योग्य है।  कई एंटासिड में एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो पेट के एसिड के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक घटक है और अन्य एंटासिड में एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड और सिमेथिकोन का संयोजन होता है।  दुर्भाग्य से, एल्यूमीनियम हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है, और एंटासिड में पाया जाने वाला मैग्नीशियम गंभीर दस्त का कारण बन सकता है।  डॉक्टर मैग्नीशियम एंटासिड का उपयोग करने से गुर्दे की गंभीर बीमारी वाले वृद्ध वयस्कों को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं।  एंटासिड अवयवों के कारण होने वाले अन्य प्रतिकूल दुष्प्रभावों में दर्दनाक पेशाब, चक्कर आना, अनियमित दिल की धड़कन, मानसिक परिवर्तन, मांसपेशियों में कमजोरी, दस्त, उल्टी और पेट में ऐंठन शामिल हैं।

 न केवल एंटासिड में पाया जाता है, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और सिमेथिकोन का संयोजन भी एक एंटीफ्लैटुलेंट (गैस-विरोधी) दवा के रूप में लिया जाता है।  लेकिन, चिकित्सकों के अनुसार, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अकेले सिमेथिकोन या अन्य अवयवों के साथ मिलकर अतिरिक्त गैस का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।  वास्तव में, चिकित्सकों का मानना ​​है कि अतिरिक्त गैस का उपचार करना कुल मिलाकर एक निरर्थक प्रक्रिया है।  अतिरिक्त गैस से पीड़ित लोगों को वास्तव में अधिक खाने से फूला हुआ महसूस हो सकता है या गलत भोजन खाने से असुविधा हो सकती है।  इस मामले में, कोई भी गैस-विरोधी दवा मदद नहीं करेगी क्योंकि समस्या का गैस से कोई लेना-देना नहीं है।  सामान्य तौर पर, गैस का गुजरना चिकित्सा चिंता का कारण नहीं है, बल्कि आहार में सुधार का एक कारण है।

जुलाब

हर साल, अमेरिकी जुलाब (कब्ज 1) पर $725 मिलियन खर्च करते हैं।  एंटासिड और एंटीफ्लैटुलेंट के साथ के रूप में, बहुत से लोग जुलाब को आवश्यकता से कहीं अधिक बार लेते हैं।  यह कई कारणों से खतरनाक है।  सबसे पहले, जुलाब आंतों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं और शरीर के पोषक तत्वों के उपयोग में हस्तक्षेप कर सकते हैं।  दूसरा, वे आदत बनाने वाले हो सकते हैं।  लंबे समय तक लिया गया, वे भोजन को ठीक से पचाने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बाधित करते हैं, जिससे उपभोक्ता निर्भरता पैदा होती है।  अप्रिय दुष्प्रभाव असंख्य हैं और वैज्ञानिक लगातार चिंता के अतिरिक्त कारणों की खोज कर रहे हैं।  उदाहरण के लिए, हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर पैदा करने वाली संभावनाओं के कारण लैक्सेटिव घटक डैंथ्रॉन को वापस बुला लिया गया था।  चिकित्सकों के अनुसार, जुलाब का उपयोग "सिस्टम को साफ करने" या आंतों की नियमितता को बढ़ावा देने के लिए नहीं किया जाना चाहिए, एक प्रक्रिया जिसे शरीर आमतौर पर स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करता है।

दुर्भाग्य से, स्वस्थ आहार लेने वाले भी कभी-कभार होने वाले कब्ज से प्रतिरक्षित नहीं होते हैं।  हालांकि यह परेशान करने वाला हो सकता है, चिकित्सकों के अनुसार, कब्ज स्वयं आमतौर पर गंभीर नहीं होता है।  अधिकांश लोगों के लिए, आहार और जीवनशैली में सुधार से कब्ज की संभावना कम हो सकती है।  एक अच्छी तरह से संतुलित आहार जिसमें फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जैसे कि असंसाधित चोकर, साबुत अनाज की ब्रेड और ताजे फल और सब्जियां शामिल हैं, की सिफारिश की जाती है।  बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और नियमित रूप से व्यायाम करने से भी आंतों की गतिविधि को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।

पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अल्सर की दवाएं

बेहतर जीवनशैली के लिए डॉक्टरों के आह्वान के बावजूद, बाजार में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाओं की भीड़ आश्चर्यजनक है।  पेट के एसिड ब्लॉकर्स, जैसे कि निज़ैटिडाइन, फैमोटिडाइन, सिमेटिडाइन और रैन्डिटाइन एक अन्य लोकप्रिय दवा समूह हैं जिनका उपयोग ग्रहणी और गैस्ट्रिक अल्सर और अतिरिक्त पेट में एसिड के कारण होने वाली स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।  इन दवाओं की दीर्घकालिक सुरक्षा अभी भी अज्ञात है, लेकिन साइड इफेक्ट्स में भ्रम, मतिभ्रम, चक्कर आना, गले में खराश और बुखार, अनियमित गर्मी, पेट में दर्द, त्वचा पर लाल चकत्ते, अवसाद, दस्त, बालों का झड़ना, सिरदर्द और मतली शामिल हो सकते हैं।  चूंकि वृद्ध लोग अपने शरीर से दवाओं को अधिक धीरे-धीरे समाप्त करते हैं, इसलिए उन्हें साइड इफेक्ट का विशेष रूप से उच्च जोखिम होता है।

अल्सर की दवाएं, जैसे कि सुक्रालफेट, मिसोप्रोस्टोल और ओमेप्राज़ोल का उपयोग पेट के एसिड ब्लॉकर्स या एंटासिड के साथ सामान्य उपचार के लिए प्रतिरोधी अल्सर के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है।  प्रतिकूल दुष्प्रभावों में कब्ज, चक्कर आना, पीठ दर्द, उनींदापन, शुष्क मुँह, अपच, पेट में ऐंठन, सांस लेने में कठिनाई, बुखार, बादल या खूनी मूत्र, रक्तस्राव या चोट लगना और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं।  कुछ अल्सर दवाओं को भी हड्डी चयापचय के रासायनिक मार्करों को बदलने के लिए दिखाया गया है, संभवतः ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अग्रणी।  अल्सर की दवाओं द्वारा एसिड को लंबे समय तक दबाने से भी आंतों में संक्रमण हो सकता है।

पेट में एसिड ब्लॉकर्स और अन्य अल्सर दवाओं को मामूली पाचन शिकायत के लिए नहीं लिया जाना चाहिए जैसे कि कभी-कभी परेशान पेट, मतली या दिल की धड़कन, क्योंकि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे इन समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करते हैं।  उनका उपयोग पहले से मौजूद स्थितियों वाले और अन्य दवाओं के संयोजन में नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए किसी भी अल्सर की दवा लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।  यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि उपचार के साथ भी, अल्सर अक्सर कुछ महीनों के बाद वापस आ जाते हैं।  दीर्घकालिक रोकथाम के रूप में, अल्सर से ग्रस्त लोगों को धूम्रपान, अल्सर को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थ और अल्सर को बढ़ाने वाली दवाओं, विशेष रूप से एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) से बचना चाहिए।

कैंसर रोगियों के लिए मतली विरोधी दवाएं

हालांकि पेट दर्द के अधिकांश उदाहरण आहार के कारण होते हैं, मतली और उल्टी सहित बीमारी की भावना भी कीमोथेरेपी दवाओं से जुड़े दुष्प्रभाव हैं जो पाचन तंत्र की परत को प्रभावित कर सकते हैं और अन्य लोगों को कुछ समय के लिए अपनी भूख खोने का कारण बन सकते हैं।  शायद ही कभी, कीमोथेरेपी दवाएं कब्ज पैदा कर सकती हैं।  एक डॉक्टर इन दुष्प्रभावों को रोकने या कम करने के लिए कई रोग-रोधी दवाओं (एंटीमेटिक्स) में से एक लिख सकता है।  हालांकि, ये दवाएं टार्डिव डिस्केनेसिया, पार्किंसनिज़्म और न्यूरोलेप्टिक मैलिग्नेंट सिंड्रोम के लक्षणों सहित अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।  छोटे, बार-बार भोजन करना ताकि पेट कभी खाली न रहे, तेज गंध वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना और स्पष्ट तरल पदार्थ पीना आहार में साधारण परिवर्तन हैं जो मतली रोधी दवाओं (ड्रम) की आवश्यकता को रोक सकते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान करने के लिए प्रभावी समाधान

पेट की परेशानी वास्तविक है, लेकिन कई मामलों में इसे रोका जा सकता है।  चिकित्सकों के अनुसार, दवाओं के विपरीत आहार में परिवर्तन, आंतरिक दर्द और दर्द के खिलाफ हमले में पहला समाधान होना चाहिए। परिवार का लक्ष्य शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करने के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीके प्रदान करता है।  जैसा कि चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है, दैनिक खाने की बेहतर आदतें लाखों लोगों के पेट में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बुरे सपने को रोकने में मदद कर सकती हैं।

LACK OF VITAMINS RESULT.....

सबसे आम कमियों में से एक यह है कि लोहे में;  लगभग दो से तीन लाख लोग अपने रक्त में आयरन की कमी से पीड़ित हैं और कुछ में एनीमिया हाइपो फेरिक या आयरन की कमी हो जाती है, जो इस तरह की कमी का नवीनतम चरण है।  जो आमतौर पर उच्च जोखिम में होते हैं वे बच्चे और महिलाएं होती हैं जो प्रजनन काल में होती हैं।  80 के दशक तक यह घटना शिशुओं और छोटे बच्चों के साथ बहुत आम थी।  हालांकि बच्चों के रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर की जांच किए बिना ही उनकी बूंदों में आयरन मिलाया गया, लेकिन कमी अभी भी स्पष्ट थी।

नर्सरी में आयरन की कमी से अजीब व्यवहार और तंत्रिका तंत्र को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।  जो बच्चे इस कमी से ग्रसित होते हैं उन्हें बाद में पढ़ाई में दिक्कत होती है।  इस कमी का एक कारण और भी है और ऐसी बीमारियां भी हैं जो आपके खाने के तरीके की परवाह किए बिना इसका कारण बन सकती हैं।  नवीनतम खोजों में से एक यह है कि हेलिकोबैक्टर पाइलोरी नामक रोगाणु के संक्रमण से भी आयरन की कमी होती है।

 मैं जो सुझाव दूंगा वह यह है कि रक्त परीक्षण करें और देखें कि आपमें क्या कमी है और वह क्यों है।  वैज्ञानिक परिणाम आपको सही उपचार चुनने में मदद करेंगे - कभी-कभी किसी मित्र की सलाह को आजमाने की तुलना में दवा पर निर्भर रहना अधिक सुरक्षित होता है।  जो लोग समान लक्षणों का अनुभव करते प्रतीत होते हैं, वे आपसे पूरी तरह से भिन्न किसी चीज़ से पीड़ित हो सकते हैं।  ऐसा खाना सुनिश्चित करें जिसमें आयरन हो - सेब, सीरियल आदि। सही पोषण आहार के समान ही है;  हालांकि यह हमेशा वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए नहीं होता है।  कमी और कमियां थकान और नींद महसूस करने का कारण हैं।  सामान्य कमजोरी बहुत परेशान करने वाली हो सकती है, खासकर यदि आप एक सक्रिय जीवन शैली प्राप्त करने का इरादा रखते हैं।  यदि कोई लक्षण आपको परिचित लगते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपनी जांच करवानी चाहिए!  याद रखें, स्वास्थ्य आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है।

What Can Happen if High Blood pressure...

चूंकि उच्च रक्तचाप वाले लोगों में आमतौर पर तब तक कोई लक्षण नहीं होते हैं जब तक कि बीमारी एक उन्नत चरण तक नहीं पहुंच जाती, उच्च रक्तचाप को अक्सर "साइलेंट किलर" कहा जाता है।  इसलिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करवाना जरूरी है।

लक्षणों की कमी इसलिए है कि कुछ लोग जो जानते हैं कि उन्हें उच्च रक्तचाप है, वे इसे नियंत्रित करने और इलाज के लिए कोई कदम नहीं उठाते हैं।  क्योंकि वे ठीक महसूस करते हैं उन्हें लगता है कि सब कुछ ठीक है।  लेकिन अगर उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ गंभीर समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

अनियंत्रित उच्च रक्तचाप स्ट्रोक का कारण बन सकता है।  चूंकि उच्च रक्तचाप के कारण व्यक्ति की धमनियां संकरी और संकरी हो जाती हैं, इसलिए रक्त का मस्तिष्क तक पहुंचना कठिन हो जाता है।  यह संभावित रूप से मस्तिष्क में ब्लॉट क्लॉट्स का कारण बन सकता है, मस्तिष्क में रक्त वाहिका के रिसाव का कारण बन सकता है, या मस्तिष्क में रक्त वाहिका के फटने का कारण बन सकता है।

यदि उच्च रक्तचाप को अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो गुर्दे की बीमारी हो सकती है।  यदि शरीर में धमनियां निरंतर उच्च रक्तचाप से संकुचित हो जाती हैं, तो पूरे शरीर में रक्त का बिगड़ा हुआ प्रवाह रक्त में अपशिष्ट का निर्माण कर सकता है क्योंकि यह गुर्दे को सभी अपशिष्ट उत्पादों को छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है।  जैसे-जैसे अपशिष्ट का निर्माण होता है, गुर्दे के लिए प्रयास करना और कचरे से छुटकारा पाना अधिक कठिन हो जाता है, जिससे गुर्दे पर एक बड़ा दबाव पड़ता है।  इससे गुर्दा के कार्य बहुत कम हो सकते हैं या पूरी तरह से विफल भी हो सकते हैं।

यदि गुर्दे बीस प्रतिशत से कम क्षमता पर काम करना शुरू करते हैं, तो आमतौर पर डायलिसिस उपचार की आवश्यकता होगी।  यदि व्यक्ति एक प्रत्यारोपण के लिए उम्मीदवार है और एक गुर्दा उपलब्ध हो जाता है तो एक गुर्दा प्रत्यारोपण आजीवन डायलिसिस उपचार प्राप्त करने से बचने का एक विकल्प होगा।

किसी व्यक्ति की आंखों की समस्याएं अनुपचारित उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप भी हो सकती हैं, यदि यह पर्याप्त रूप से गंभीर हो जाए तो दृष्टि की हानि हो सकती है।  उच्च रक्तचाप से स्मृति हानि और मनोभ्रंश भी हो सकता है।

हृदय की समस्याएं एक और गंभीर समस्या है जो उच्च रक्तचाप को अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर विकसित हो सकती है।  प्रतिबंधित रक्त प्रवाह से हृदय की धमनियां सख्त और सख्त हो सकती हैं, जिससे धमनीकाठिन्य (धमनियों का सख्त होना) नामक स्थिति पैदा हो जाती है।

अनुपचारित उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए हृदय की प्रमुख धमनियों में प्लाक जमा होना आम बात है।  प्लाक जमा होने से हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और अंततः दिल का दौरा पड़ सकता है।  उच्च रक्तचाप शरीर में धमनियों और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।  जैसे-जैसे धमनियां संकरी होती जाती हैं, हृदय तक ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचाना और भी मुश्किल हो जाता है।  यदि हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है, तो यह दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकता है।

                                                  .... Suneeta... 

VASECTOMY

 “Why does anyone want a vasectomy reversal?” This is a question I hear any time I tell someone what I do for a living. I perform microsurgical vasectomy reversals I tell them. “Hmm” they say. “And so what else do you do?” “That’s it I explain. Just vasectomy reversals.

First of all, a little background: More than 600,000 men undergo a vasectomy each year in the US for permanent sterilization. Of those, about one of every twenty men (5%) will change their mind at some point. It could be 2 weeks later, or as in the case of my world-record patient, 42 years after vasectomy. But that’s what life is all about -surprises and change – sometime good surprises, sometime not so good. As I tell patients every week, life has a way of getting in the way of plans. Many men who wanted permanent sterilization, now find themselves wishing they could father children once again.

The good news is that for almost all men, a vasectomy reversal is an affordable and highly successful way to restore fertility. In fact, a review of several thousand of our own patients shows that we have been able to achieve more than a 90 to 96 % success, even for men who have had prior reversals! This same success rate is for all men, no matter how long ago they had their vasectomy. So this proves that the age old idea that the number of year from vasectomy to reversal determines success is hogwash.

Yet many doctors do not know or understand that a vasectomy reversal is highly successful when performed by a skilled and experienced microsurgeon.

The most common medical reason to have a reversal is for treatment of severe pain following a vasectomy, called post-vasectomy pain syndrome (PVPS). This rare and devastating complication after a vasectomy occurs in less than 1 % of all vasectomies. For those unfortunate few men, the pain can be severe and debilitating. The pain can begin immediately after the vasectomy or can develop slowly over months and even years. The pain is believed to be a result of obstruction and a build up of fluid within the now sealed system. As the fluid builds up, the tissues become distended, causing stretching which causes significant pain. This pain can be especially severe after sexual activity. For many, the best option is microsurgical reconnection of the ends of the vas, restoring flow and decompressing the system.

I have many patients over the past 20 years that felt the need to restore the flow of sperm to the semen. Some felt that the vasectomy was unnatural and went against some deeper philosophies of life and fluids-in-balance. Some men have felt that they were not as healthy after the vasectomy and wanted to correct this with a reversal. Others just didn’t feel “right”. There was no specific complaint or change, they just weren’t the same and wanted to have their vasectomy reversed. Some felt that they wanted to restore their “energy” which they believe was changed by the vasectomy.

The good news is that whatever the reason, the chances for success are excellent, from 90 to 96%. At the International Center for Vasectomy Reversal, we are able to achieve a level of success that can only come from years of a full-time, single specialty vasectomy reversal practice – a practice with thousands of patients who travel to Tucson, Arizona each week from throughout the world. Drs. Marks and Burrows have the volume and experience to insure you get the best chances for a successful reversal. This is the reason so many trust ICVR for their vasectomy reversal.